お義母さんに毒親の事を話す？でも私が悪いって言われない？悪く思われたりしない？ じゃあいっそ「悪く思われてる」と仮定してみたらどうだろう！そう思ったらシンプルな答えにたどり着きました！

実家の父が義実家に連絡をしたことで、自分と実家の関係性を話さなければいけない状況に追い込まれた私。でも何て言えばいい？本当の事を全部説明する？でも信じてもらえなかったら？

ある日突然父からの着信、それをいつも通り放っておいたら、何と父は義実家にまで電話をしていた！ こういうの、もううんざりなんだけど！

「親孝行は生きているうちにね」という義母。義母はとてもいい人だし、大好きだけど、こちらの事情を知らない...。義母の何気ない一言に動揺してしまう自分。

イライラしないでいるには、もっともイライラしやすい時期「生理前や生理中」の過ごし方が大事！？ 生理中や生理前に穏やかに過ごすには周りの協力や薬なども上手に使っていこう！

イライラしないためには睡眠、食事も大事！？ホルモンバランスもバカにできない！ 緩くても続けられる体調管理が大事！